愛瑜伽樂活的部落格

3. 第三天: 《NLP高效能溝通、實戰技巧演練》  (主題: 高效溝通) 

• NLP 溝通基礎篇~ 兩大原則/三大障礙/四大技術
• 親和力建立與換框法~ 高效能成功溝通的基礎
• NLP 溝通篇I~ 後設程式/後設模式, 結合與抽離, 五指學溝通
• NLP 溝通篇II~ 親和力技術, 度測法, 鏡像法, 回溯法, 呼應與引導
• NLP 演練篇III~ 換新框架/重新架構, 卓越圈, 電影配樂 (選項)

4. 第四天: 《NLP人生目標規劃、實戰技巧演練》  (主題: 人生目標)

• 信念~ 堅信不移的想法 & 破除限制性信念
• 價值觀~ 你生命中最重要且最想要的 & 排列你的價值觀優先順位
• NLP 目標實務篇~  SMART目標設定原則, 八大框架目標法
• NLP 目標演練篇~  價值觀順位, 核心轉化, 邏輯層次/從屬等級
• NLP 進階演練篇~  時間線技術, 迪士尼創意策略 (選項)

• 核心觀念I~ 演進歷史/萃取方法/精油特性/精油效用/吸收途徑
• 核心觀念II~好轉反應/使用方式/選油技巧/注意事項/用油禁忌
• 植物家族~ 六大科屬及其代表精油/揮發度與香味分類
• 精油個論~ 30多支單方精油深入剖析
• 單方精油: 薰衣草、茶樹、檸檬、薄荷、玫瑰、天竺葵、快樂鼠尾草、羅馬洋甘菊、尤加利、迷迭香、甜橙、依蘭依蘭、乳香、沒藥、茉莉、檀香、花梨木、杜松漿果、雪松、絲柏、葡萄柚、佛手柑、甜茴香、芫荽、白千層、岩蘭草、薑、肉桂、廣霍香、永久花、羅勒、牛至.....等32支
• 植物油: 椰子油、甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油、玫瑰籽油、月見草油、葡萄籽油、聖約翰草油、小麥胚芽油.....等11支

6. 第六天: 《芳療四診、精油化學、生命靈數、淋巴引流手技》

• 芳療師的望聞問切~ 個案分析/視診問診/用心醫病/職業道德
• 植物油的性格分析~ 化學成分與個性
• 植物芳香分子解析~ 從「茹絲(Ruth)的蛋」解析精油化學結構
• 身心整合健康管理~ 生理健康與心理情緒之居家生活照護
• 古希臘的數字智慧~ 生命靈數分析與精油抓周
• 手技按摩實務~ 瑞典淋巴引流按摩示範教學與實作

7. 第七天: 《中醫五行基礎、子午流注養生、十二經絡按摩實務》

• 中醫核心基礎~ 陰陽學說與五行生剋
• 十二時辰養生法~ 子午流注的生活作息
• 十四經脈循行圖~ 本經穴位的口訣與心法
• 量子物理實驗~ 身心靈的科學見證
• 呼吸及淨化經穴按摩實作 (膽經/肝經/肺經/大腸經)
• 消化及循環經穴按摩實作 (胃經/脾經/心經/小腸經)

8. 第八天: 《經穴按摩、二十四節氣、經絡精油整合、肌筋膜》

• 生殖及內分泌經穴按摩實作 (腎經/膀胱經/心包經/三焦經)
• 神經放鬆經穴按摩實作 (打通任督二脈)
• 七大生活實用按摩技術~ 經絡穴道+芳療精油
• 二十四節氣養生~ 四季與六氣(邪)對應節氣之四合一應用
• 陰陽五行與經絡/精油/瑜珈的整合運用 (獨家技術)
• 肌筋膜理論與實務~ 五大筋膜線的伸展與放鬆術 (選項)

9. 第九天: 《芳療進階、瑜伽進階、綜合運用、講師培育》

• 當芳療與瑜伽相遇~ 脈輪芳療與氣卦精油
• 回歸與植物連結~ 植物性格
• 阿育吠陀~ 古印度醫學的身心靈養生術
• 師資培育~ 瑜伽教案編排與教學技巧 (實務教學演練)
• 綜合運用~ 脈輪瑜伽/經絡瑜伽/芳療瑜伽/心靈瑜伽/心靈芳療
• 未來發展與商機~ 講師助教培訓計劃

10. 第十天: 《筆試測驗、術科考試》

• 筆試測驗~ 簡答題與申論題
• 術科考試~ NLP 技術 + 瑜伽三調 + 經絡按摩 + 芳療手技