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明天開始『驚蟄』時節~ 呵護好你的「大腸經」!
這風季的最後一個節氣, 風邪最猖狂了, 注意流感及皮膚病, 強化你體內的保護神~「大腸經」....清一清你的腸道喔!
*經絡要方: 拍打手臂外側(從食指往肩膀方向)。
*芳療要方: 茶樹、尤加利、及快樂鼠尾草複方精油泡澡。
*瑜伽要方: 做「摩天式」(雙手舉高, 踮腳尖, 左右側彎)。
*NLP 要方: 用「西瓦心靈術」觀想~ 腸道乾淨又清潔溜溜。
春天的太陽最溫暖了~ 出去曬曬太陽, 振臂高歌吧!
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