春天來了! 今天『立春』~ 要強肝壯膽、養脾顧胃!
萬物萌芽, 但風邪寒氣會趁虛而入, 注意別傷風感冒了, 升發陽氣乃是妙方...良藥就藏在你身體裡喔!
*經絡要方: 按壓「湧泉穴」(腳底窩)。
*瑜伽要方: 每天早上做「樹式」("金雞獨立")。
*芳療要方: 調和檸檬、百里香、及葡萄柚複方精油按摩。
*NLP 要方: 用「西瓦心靈術」"燒錄"綠色草原景色。
一年之計在於春~ 給自己一個新春新希望吧!
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- Feb 04 Fri 2011 11:22
『立春』~ 要強肝壯膽、養脾顧胃!
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